前回の記事では、神社へお参りすると、なぜ私たちの心がふんわりと明るく軽くなるのか、そのヒントをお話ししました。
今回は、その心地よさをさらに広げてくれる「お出かけ前の準備のコツ」をご紹介します。
神様へのご挨拶はもちろん、自分自身をご機嫌にするための「セルフケア」として楽しんでみてください。
1. 「清潔感」は、自分への優しいプレゼント
神社は、とても清らかな空気が流れている場所です。 でも、参拝するときに、特別な服を用意しなくても大丈夫です。
「今日はどの服で行こうかな？」と選ぶ時間に、少しだけ清潔感を意識してみてください。それだけで、心に心地よい風が吹き始めます。
- お気に入りの服を整えてみる シワのないシャツや、汚れのない服を身にまとうと、それだけで気持ちいいですし、背筋が自然と伸びて、視界が広がった感覚が生まれます。
- 足元をちょっぴり光らせてみる 「運気は足元からやってくる」という言い伝えもあります。神社に行く前に、靴を少し拭いてあげるだけでも、足取りも軽くなると思います。
2. 顔をケアし「笑顔の準備」
出会う人に安心感を与え、自分も明るい気持ちになれる。そんな顔周りの整え方のヒントです。
- 表情を明るく見せる髪型 寝癖をサッと直したり、顔に髪がかからないようにしたり。お顔がパッと見えるようになると、鏡の中の自分からポジティブなエネルギーをもらえるはずです。
- 内側からの「艶（つや）」を大切に お肌や髪に潤いがあると、それだけで生き生きとした表情になります。乾燥を防いで、ニコッとした笑顔でお参りに行きましょう。
3. 朝の光の中で「今日の行動エネルギー」をいただく
特に「朝早く」の参拝は、自分を整える最高のひとときになります。
- 準備することで 心に余裕が生まれる 参拝のために身支度をする。その準備の時間が、自分で自分をコントロールできているという、自己肯定感につながります。
- 鏡の自分に「大丈夫」と声をかける 鏡を見て、「よし、今日も大丈夫！」と自分を認めてあげてください。その自己肯定感が、一日を落ち着いて過ごすための魔法のエネルギーになります。
【自分を愛でる】お参り前のセルフチェックリスト
お出かけ前に鏡を見て、自分という「宮代（みやしろ）」の状態を優しく確認してみましょう。
- [ ] 鏡の中の自分は「いいな」と思える表情かな？
- [ ] 服は心地よく整っているかな？（ゴミやシワ、汚れのチェック）
- [ ] 髪は整って、表情が明るく見えるかな？
- [ ] 歯を磨いて、お口の中をキレイにしたかな？
- [ ] 靴は磨いたかな？
家を出る前に歯を磨き、口をすすぐことは、神様の前に立つ前の「お清め」になります。清らかなお口で、感謝の言葉を届ける準備だと考えましょう。
結び：自分を整えることは、内なる神様を「おもてなし」すること
身だしなみを整えることは、「自分という宮代（みやしろ）」を大切に扱う、とても聖なる、そして楽しい行為です。
私たちの体には、神様の優しい光（分霊）が宿っていると言われています。
そう考えると、自分の体を丁寧にケアすることは、神社の境内を掃き清めるのと同じくらい、尊くて素敵なことと思えてきます。
自分を大切に扱う人は、周りの人からも、そして運命からも、不思議と大切にされるようになります。鏡を見るたびに、「私は神様の宮代です」と優しく意識してみてください。その瞬間に、あなたの放つオーラがキラキラと輝き始めるでしょう。
神社参りが開運に繋がる理由は[前回の記事]で詳しく解説しています：神社参りが運を開く理由｜「整える」ことが引き寄せる必然の幸運 | Web 3.0 時代の生き方
P.S. 「自分を整えた後、これからどんな素敵なことが待っているのかな？」とワクワクしたら、ココナラの電話占いで、これからの運勢をちょっとだけ覗いてみるのも楽しいかもしれませんね。
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